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Claudix.
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Vi lascio un piatto molto ricco della cucina Marocchina, spero sia di vostro gradimento 
HARIRA
Ingredienti:
1 petto di pollo diviso a meta'
1 litro di brodo di pollo
1 litro di acqua
250 g di passata di pomodoro
1/4 di cucchiaino di zafferano sbriciolato
2 cipolle medie tritate finemente
500 g di di ceci lessati
200 g di fagioli lessati
150 g di riso integrale a grani lunghi
150 g di lenticchie
50 g di coriandolo fresco tritato finemente
50 g di prezzemolo tritato
Preparazione :
In una pentola pesante fate bollire lentamente il pollo nel brodo e nell'acqua (ci vogliono circa
20 minuti), fino a quando il pollo risulta ben cotto.
Scolate la carne e appoggiatela su un tagliere.
Nell'acqua di cottura versate i pomodori, lo zafferano, le cipolle, i ceci, il riso
e le lenticchie e lasciate ancora sobbollire, con il coperchio,
per circa 30 minuti, o fino a quando le lenticchie saranno morbide.
Pulite e tagliate a pezzetti il pollo, poi tuffatelo nella zuppa.
Salate e pepate. Prima di consumare la pietanza fatela riposare almeno
qualche ora (sarebbe meglio tenerla due o tre giorni in frigorifero).
ecco la foto del piatto marocchino
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HariraMarocco |
